Motoričke sposobnosti i dijagnostika
Saznajte točno gdje ste i kamo možete stići, uz preciznu procjenu vaših tjelesnih kapaciteta.
O Dijagnostici
Naša dijagnostika motoričkih sposobnosti pruža detaljan uvid u vaše tjelesne kapacitete, od snage, brzine i fleksibilnosti do koordinacije, ravnoteže i izdržljivosti. Korištenjem standardiziranih testova i moderne opreme, dobivate preciznu sliku svojih prednosti i područja za napredak.
Rezultati služe kao temelj za izradu individualiziranog plana treninga. Redovitim ponovnim testiranjem pratimo vaš napredak i prilagođavamo program kako biste ostvarili optimalne rezultate u najkraćem mogućem roku.
Vrste Dijagnostike
Analiza sastava tijela
Precizno mjerenje masne mase, mišićne mase, vode u tijelu i bazalnog metabolizma uz profesionalnu opremu.
Testiranje snage
Procjena maksimalne i relativne snage ključnih mišićnih skupina, temelj za planiranje treninga opterećenjem.
Fleksibilnost i mobilnost
Procjena opsega pokreta zglobova, mišićne fleksibilnosti i funkcionalnih ograničenja koja utječu na performanse.
Koordinacija i agilnost
Testovi brzine reakcije, promjene smjera i koordinacije pokreta, ključni za sportaše i svakodnevni život.
Ravnoteža i stabilnost
Procjena posturalne stabilnosti i propriocepcije, važno za prevenciju ozljeda i funkcionalni trening.