Out Gym X logo
Trening.zd
Rimski Forum u Zadru, lokacija OUT GYM X utrke

6 stanica 6 trčanja 1 rezultat

OUT GYM X je fitness utrka koja spaja snagu i izdržljivost u jednom neprekidnom testu. Radiš. Trčiš. Ponavljaš. Bez pauze.

Nedjelja 14. LIPNJA 2026

Rimski Forum, Zadar

Prijavi se Event info

Odbrojavanje do eventa

OUT GYM X počinje uskoro

Nedjelja, 14.06.2026. · Rimski Forum, Zadar

0

Dana

0

Sati

0

Minuta

0

Sekundi

Event info

Samo ti, staza i timer.

OUT GYM X je fitness utrka koja spaja snagu i izdržljivost u jednom intenzivnom formatu. Radiš stanicu, trčiš 40 metara i to ponavljaš 6 puta i bez pauze. Nema skrivanja, nema taktiziranja. Samo ti, staza i timer.

Ukupno prelaziš 240 metara trčanja, raspoređenih između 6 radnih stanica sa funkcionalnim vježbama. Svaki metar se mjeri, svaka sekunda pravi razliku.

Ovo nije CrossFit. Ovo nije maraton. Ovo je vrhunski test kompletnog hibridnog natjecatelja.

Utrka je namijenjena svima koji žele testirati svoje granice, od iskusnih natjecatelja do rekreativaca. Težine su prilagođene kategorijama, ali izazov je isti za sve.

6 funkcionalnih stanica. 6 trčanja.

Format utrke

6 stanica, 6 trčanja, jedan rezultat.

Natjecanje se odvija po fiksnom redoslijedu. Između svake stanice je 40 metara trčanja — bez stajanja, bez odmora.

  1. 01 Air Bike
  2. 02 40m trčanje
  3. 03 Box Jump / Step Up
  4. 04 40m trčanje
  5. 05 Burpee Broad Jump
  6. 06 40m trčanje
  7. 07 Farmer Carry
  8. 08 40m trčanje
  9. 09 Sandbag Lunges
  10. 10 40m trčanje
  11. 11 Overhead Slam Ball

Kategorije

Muškarci i žene

Jasno odvojene Open kategorije. Težine i prilagodbe usklađene su sa svakom kategorijom, sve ostalo je standardizirano.

01

Muškarci

Open kategorija za sve muške natjecatelje. Iste stanice, isti format, isti cilj. Samo ti, staza i timer.

02

Žene

Open kategorija za sve ženske natjecateljice. Težine i prilagodbe usklađene su s kategorijom; ostatak je identičan.

Stanice

Što te čeka na stazi

Šest stanica, redoslijed je fiksan. Svaki dio testira drugačiji aspekt forme — snagu, eksplozivnost, izdržljivost i mentalnu otpornost.

  1. 01 / 06

    Air Bike

    Početak utrke. Intenzivan cardio pod pritiskom. Cilj je što brže odraditi 20 kalorija.

    M
    M 20 kalorija
  2. 02 / 06

    Box Jump

    10 eksplozivnih skokova na sanduk. Snaga, koordinacija i kontrola doskoka pod umorom.

    M
    M 60 cm
    Reps
    Reps 10
  3. 03 / 06

    Burpee Broad Jump

    Burpee + skok u dalj. Obavezno je dirati pod prsima. Jedna od najzahtjevnijih stanica. Ukupno: 40 metara.

    Distance
    Distance 40 m
  4. 04 / 06

    Farmer Carry

    Nošenje 2 kettlebella od 2 × 28 kg kroz 40 m. Dozvoljeno je odložiti utege za odmor, ali bez dodatnih međukoraka.

    M
    M 2 × 28 kg
    Distance
    Distance 40 m
  5. 05 / 06

    Sandbag Lunges

    Iskoraci s 30 kg na leđima. Zadnje koljeno mora dodirnuti pod. Pauze su dozvoljene, ali bez dodatnih koraka. Ukupno 40 m.

    M
    M 30 kg
    Distance
    Distance 40 m
  6. 06 / 06

    Overhead Slam Ball

    10 bacanja medicinke od 10 kg u pod. Iz čučnja iznad glave → snažno bacanje.

    M
    M 10 kg
    Reps
    Reps 10

Lokacija i datum

Rimski Forum, Zadar

Utrka se održava u srcu starog grada — na povijesnom Forumu. Start je u 17:00, a točan startni termin svakog sudionika dobiva se nakon prijave.

Datum
Nedjelja, 14.06.2026.
Start
od 17:00
Lokacija
Rimski Forum, Zadar
Kapacitet
Ograničen broj startnih mjesta
Otvori na karti
Rimski Forum u Zadru pri zalasku sunca

Startnina

Early bird i regular cijene

Cijena startnine raste po fazama prijava. Osiguraj svoje mjesto ranije i uzmi najnižu cijenu.

  • 2.5 - 10.5

    39€

  • 11.5 - 17.5

    49€

  • 18.5 - 24.5

    59€

  • 25.5 - 31.5

    69€

  • 1.6 - 12.6

    79€

Broj mjesta je ograničen · prijave se zatvaraju popunjavanjem kapaciteta

Često postavljena pitanja

Kratke, izravne odgovore na najčešća pitanja o OUT GYM X utrci.

  • Prijave se vrše isključivo putem ove platforme. Broj mjesta je ograničen na 60 natjecatelja, a nakon popunjavanja kapaciteta prijave se automatski zatvaraju.

  • OUT GYM X je za sve koji žele testirati svoje granice — od iskusnih natjecatelja do rekreativaca. Ne moraš biti “potpuno spreman” da bi sudjelovao. Upravo je poanta utrke da izađeš iz zone komfora i vidiš koliko stvarno možeš. Težine su prilagođene kategorijama, ali format utrke je isti za sve.

  • Kupnjom startne karte dobivaš: timing chip za mjerenje vremena, službene rezultate i rang listu, startnu majicu, profesionalne fotografije s utrke, pristup athlete zoni s osvježenjem i recovery prostorom te finisher patch kao potvrdu završetka utrke.

  • Da. Prva 3 natjecatelja u svakoj kategoriji osvajaju nagrade.

  • Ne. OUT GYM X nije “fun run” niti klasična fitness utrka. Nema medalja za sudjelovanje, promotivnih paketa ni distrakcija. Fokus je isključivo na performansu, rezultatu i osobnom izazovu.

  • Ne. Sve vježbe su tehnički jednostavne i sigurne za izvođenje. Ali moraš biti spreman raditi pod umorom i ne odustati.

  • Prosječno vrijeme završetka je između 10 i 15 minuta. Najbrži natjecatelji završavaju ispod 10 minuta, dok sporiji završavaju oko 13 minuta.

  • Možeš. Ali atmosfera, publika i energija događaja često poguraju natjecatelje do samog cilja.

Pravila u PDF-u

Preuzmi službeni pravilnik prije prijave kako bi znao sve uvjete sudjelovanja.

Preuzmi pravilnik

Prijava

Vidimo se na startu.

Mjesto na utrci je osigurano tek nakon uspješne uplate startnine. Broj sudionika je ograničen — prijave se zatvaraju popunjavanjem kapaciteta.

Prijavi se Pročitaj pravila

Startnina nije povratna · Prihvati uvjete sudjelovanja prilikom prijave